Финики - пища долгожителей

Израильские ученые открыли секрет долголетия: они изучали в течение длительного времени воздействие фиников на организм человека и оказалось, что всего около 100г фиников в день приостанавливают процесс старения. Финики содержат фруктовый сахар, белки, большое количество витаминов и минеральных веществ. Употребление фиников снижает уровень кислотности крови(рН) и способствует очищению кровеносных сосудов. Это является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний

 http://www.barakaplus.com/blocks/nizhnee_menyu/eto_interesno/

Состав на 100г продукта(8-10 фиников):

Белки   -  2г

Жиры  -  0,5г

Углеводы  - 67,5г

Калорийность – 265 ккал

Содержат кальций, магний, железо, фосфор, фтор, селен, медь, серу, калий и др., а также практически все витамины и другие полезные вещества..